池田整体のもみほぐし

池田整体では、頭痛、肩こり、腰痛、膝・背中等の痛みの軽減、疲労回復、健康維持・管理のお手伝い、心身のリフレッシュ、リラクゼーションを主な目的とし、全身のもみほぐしを行います。

器具は使わず、手技(押圧・揉捻・伸展等)により力を加減しながら硬くなった筋肉をほぐしていきます。

 


全身の筋肉がバランスよく緩めば、体は楽になる!

日常生活において、長時間同じ姿勢をとったり、無理な姿勢、バランスの悪い姿勢を続けることによる身体の疲れやコリ(筋肉の緊張)が、血液・リンパの循環を鈍くし、痛みや身体のゆがみ、体調不良の原因にもなります。

池田整体では、硬くなってしまった筋肉・関節を緩め、血液・リンパの流れのよい状態、本来の姿勢(左右のバランスのよい状態)に近づけることで、体にもともと備わっている機能、自己回復力(免疫力)を十分に発揮できるようにすることを目指しています。

理想は、施術直後はもちろん、翌日、さらに翌々日もっと調子がいい。という施術です。お客様自身がもつ元気(回復力・免疫力)を引き出すきっかけとなるように、と思い施術しています。

お客様に現れている症状をうかがい、お客様の主訴にそってその周辺を重点的に圧しますが、身体はつながっていますので、基本的には時間内で全身をほぐします。腰痛でみえたお客様でも、背中や臀部の筋肉が硬く、そのつっぱりを緩めることで体内循環もよくなり、楽になるケースが多くあります。

ご自身の身体の調子のよい状態を知り、その感覚が長く続くように、少しずつ毎日の生活習慣(体の使い方の癖など)を見直したり、適度な運動を取り入れて筋力をつけたり、身体の柔軟性を高めることで、疲れのたまりにくい、痛みのでにくい状態を維持できるといいですね。

簡単にできる運動やストレッチ方法など、その時々でアドバイスもさせていただいています。

 


いわゆる整体(骨格調整)は希望される方に

池田整体では、全身がよくほぐれてから、希望されるお客様には骨格調整をします。「ボキボキッ」と表現されることか多いでしょうか。音がすればよいというものでもありません。関節の可動域が広がり身体が楽になることが目的です。

ご本人に恐怖心や抵抗があると、力が入ってしまい危険ですので、私も無理な施術はいたしません。力を加減してストレッチ程度にさせていただく場合もございます。

首、腰、背中、足、びっくりするけど、痛くない。やってもらうとスッキリするという方が多いです。

※ご希望の場合は骨格調整のみの施術もいたします(男女とも2000円)

 


薬にたよれない妊娠中、授乳中の頭痛や体調不良、産前産後の腰の痛み、足のだるさ、肩こり等の症状の緩和にもお役立てください。

「お手当て」 という言葉があるように、もみほぐしは身体の不具合を整える最も原始的な手法の一つです

お客様が気持ちいいと感じる範囲での施術は妊娠中であっても問題ないと考えます。お気軽にご相談ください。

⇒お客様の声「お子様連れ・妊婦さん」

 



池田整体ではお客様が楽になるように、精一杯お手伝いをさせていただきますが、病院の代わりにはなりません。

お体の特定部位に痛みや麻痺、痺れ等の違和感が強くある方や、長期間にわたり体調が優れない方は、まず医師の診断・アドバイスを受けるようお勧めしています。

 

 心地がいいと感じる加減・感覚はお客様お一人お一人違って当たり前です。

特に初めてのお客様にはお声をかけながら施術をすすめますが、施術中、圧が強い(弱い)、特定の部位をもっと重点的にやってほしい、座位や横向きの姿勢で施術して欲しい、暑い、寒いなど、その時々の感覚やご要望等、遠慮なさらずにお伝えください。

また、2回目以降の施術の際も、前回の施術後の様子などぜひお聞かせください。

 


池田整体で行う施術(整体・もみほぐし)の定義

池田整体で行う施術は、疾病の予防または改善を目的として、人体外表を手指をもって押圧、圧迫、揉捻、伸展、屈曲、回転等の運動により調整し、自然治癒力の活動を促し、疲労を除去し、健康を増進するものです。(ナショナル整体学院資料より)

マッサージとは違うの?カイロプラクティックとは? ⇒よくある質問

 


 東愛知新聞(2016年4月28日)「健康生活情報」に掲載していただきました!

豊橋 池田整体 「健康な生活」

 「肩や腰が痛い。体がだるい」と病院に行ったら「どこも異常はない。歳だから仕方がない。しばらく様子をみて」などと言われてしまった。そんな時は、池田整体に行ってみよう。硬くなった筋肉を、じっくりと緩めてくれる。

 ストレスや疲れで緊張し、硬くなってしまった筋肉は、体内の循環をにぶくし、痛みや、疲労回復の妨げとなる。池田院長は「全身の筋肉がバランスよく緩めば、体が本来持っている回復力により、自分の体を自分でメンテナンスできるようになる」と話す。

 器具は使わずに、手もみにこだわるのも特徴。「利用している10代から90代までの幅広い年齢層のお客様は一人一人、体も悩みもそれぞれ違う。どのお客様からも『楽になった~』を引き出すためには、言葉を交わしながらの手もみが一番」と池田院長。

CDを持ち込んでお気に入りの音楽を聴きながら施術を受けるお客さんも多いそう。元気になりに池田整体に行こう。

 


 

ご予約・お問い合わせは

 090-9930-4310